بلع الثوم دون مضغه او اكله بدون تقطيع مطبوخ او نيئ مفيد فعلياً للجسم لانه مضاد حيوى طبيعى للجسم فيشفى الجراح بشكل متسارع ويحارب البكتريا وسموم الجسم وينقى الدم من بكتيريا الحلق التى تتسرب إليه نتيجة الإحتقانات الشديدة وتراكم الإلتهابات حول فتحة البلعوم وكذلك امراض اللثة ويوسع الشرايين ويقلل السكر ويحارب قشرة الشعر.
يتبادر لذهننا عن كمية الثوم المسموح بها يوميا ، فيمكنك أكل ما شئت ولكن لا داعى من اكثر من 3 فصوص يومياً فحاجة جسمك من معادن الثوم كالكبريت ومضادات الأكسدة ستكفيها ثلاث حبات من الثوم وربما حبتين او حبة واحدة كبيرة اذا كان الثوم من النوع الذكر كما انه بطبيعة الحال لن تقدر على اكل ثومة كاملة بالتأكيد حيث ستشعر بحرقة شديدة فى بلعومك ومنها الى المرئ واثناء الهضم سيحدث عملية خروج هواء محمل برائحة التوم من معدتك وهو ليس امر جيد ان كنت ستقابل اشخاص مهمين.
هل بلع الثوم بدون مضغ مفيد؟
بلعه او اكله لن يغير شئ من فيتاميناته وفوائده حيث ستأخذها كاملاً فى الحالتين ، ولكن ينصح بعدم مضغه فقط حتى لا تصبح رائحة فمك كريهة -ولكن يمكنك التغلب على تلك المشكلة بمضغ عودين من النعناع او البقدونس اواستعمال كلورتس وهو لبان ذو رائحة نعناع قوية ونفاذة- ولان التوم يسبب لسعة قوية على الاسنان والفم فيصعب مضغه سوى مطبوخاً ، وهو نيئ يكون افضل من طبخه حيث ان زيوته ستتسرب الى المياه المتواجدة فى الطبخة ولكى نستفيد منها يجب ان نبلعه الفص مقطع او باكمله حسب قدرة معدتك على الهضم وتناوله صباحاً على الريق سيكون أفيد حيث انه سيزيد من مقاومة الجسم لمهاجمة الاجسام الغريبة فيساعد على ضبط وتنشيط الدورة الدموية والكبد والمثانة البولية ، ويكفيك فقد 20 يوم لتشعر بهذا التحسن كما يزيد من كثافة العظام إذ ان البوتاسيوم والكبريت المتواجدان بالثوم يحفزان من الترابط بين الكالسيوم وفيتامين D.كم فص ثوم يؤكل في اليوم؟
يتبادر لذهننا عن كمية الثوم المسموح بها يوميا ، فيمكنك أكل ما شئت ولكن لا داعى من اكثر من 3 فصوص يومياً فحاجة جسمك من معادن الثوم كالكبريت ومضادات الأكسدة ستكفيها ثلاث حبات من الثوم وربما حبتين او حبة واحدة كبيرة اذا كان الثوم من النوع الذكر كما انه بطبيعة الحال لن تقدر على اكل ثومة كاملة بالتأكيد حيث ستشعر بحرقة شديدة فى بلعومك ومنها الى المرئ واثناء الهضم سيحدث عملية خروج هواء محمل برائحة التوم من معدتك وهو ليس امر جيد ان كنت ستقابل اشخاص مهمين.
ما هي اضرار تناول الثوم يوميا بكثرة ؟
- الإصابة بحساسية الثوم قد تؤدى لطفح جلدى.
- صعوبة فى التنفس.
- تورم الوجه واللسان وحدوث نزيف باللثة.
- إحمرار الجلد والتهابه.
- خطير مع ادوية السيولة للدم بعد العمليات الجراحية فقد يحدث نزيف.
- تهيج فى القناة الهضمية ومشاكل بالمعدةز
- يزيد من مستوى التعرق وتسبب مشكلة فى الصيف حيث ربما يحدث جفاف لجسمك من قلة السوائل.
- قد يسبب كثرته إسهال بسبب الحٌرقة الشديدة التى تحدث من مواده الفعالة وكذلك تليينه لجدار الجهاز الهضمى والامعاء.
كيفية تناول الثوم على الريق؟
قم بتقشر فص توم كبير وقطعه الى حتت صغيرة واشربه كالبرشام مع ماء او عصير بارد فى الصيف او دافئ فى الشتاء ، فخصائصه العلاجية تفوق اى مضاد حيوى فى الصيدليات حيث انه ينقى الدم ويطهر البدن ويسيل الدم والشرايين تكون بافضل حالاتها فى حالة الدم مسال بطريقة جيدة حيث يصل الدم الى كل انحاء الجسم من اول اصابع الرجل فيمنع الدوالى وحتى بصيلات الشعر ، كما انه يقاوم التسمم الغذائى فينصح بأكله مع الاغذية المحفوظة كالتونة وفول امريكانا وغيرها من اى اكل تم تغليفه مسبقاً ، وهو طارد من البلغم حين يمزج مع الحليب ويطهر الرئة من نيكوتين السجائر ، غير انه مفيد للضغط والمناعة التى تحارب اغلب الفيروسات حولنا حيث لا يستطيع اى عقار ان يقضى على اى فيروس فقط يقاوم اعراضه اما المناعة هى من تقوم بمحاربته بكرات الدم البيضاء.هل تناول الثوم على الريق يسبب قرحة فى المعدة
طالما يأكل سليم بدون مضغ او تقطيع فلن يسبب ، حيث انه سينزل الى المعدة بدون ان ينشر زيته ومركباته الحارقة ، فحينما ياكل سليماً فسيغلف بطبقة عاصرة هاضمة من التى تفرزها المعدة وحينما يتم تفتيته لإزابته وتوصيله للدم يكون قد فقد خواصه وتحولت مشاكله على المعدة وكأنه اصبح يسير فى دمك فلن يضرك ولن يسبب قرحات فى جسمك حين سيره فى الاوعية الدموية والشرايين.منافع الثوم للجسم ككل
فوائد الثوم الثوم على معدة فارغة كل صباح
الإستفادات العامة منه :
- مميع للدم حيث يمنع حدوث الجلطات.
- معقم للجهاز الهضمى ويطرد الديدان والالتهابات للمسالك البولية.
- يخفيف من وطئة الانفلونزا واعراضها وكذلك خل التوم.
- لا يجوز اكله مع مسيلات الدم للكبار.
- كبسولات الثوم اصبحت الان مضادة للسرطانات والشيخوخة ولكن يجب اخذ النوع الأصلى المصرح به من وزارة الصحة.
- زيت التوم يستخدم لإنبات الشعر وعلاج تقرحات وجروح الرأس لقتل البكتريا بها وفيروس الثعلبة الذى يظهر فى شكل دائرة فارغة بيضاء من الفروة.
- يتم وضعه خارج الاذن للتخفيف من التهابات الاذن الوسطى.
- يحوى بنسبة 66% منه ماء ومعدن الكبريت الهام.
- ذكر فى القران الكريم وهذا يكفى بتعظيم أهميته.
حينما كان الفراعنة يبنون الاهرامات إعتمدوا فى اكلهم بشكل كبير على الثوم حيث قوى أعصابهم وعظامهم بشكل كبير فهو يذيب الدهون والكوليسترول والدهنيات الثلاثية ، فخطر الكوليسترول على القلب كبيرة إذ يقلل من كميات ضخه للدم لمناطق الجسم المختلفة وبالأخص المخ والعضلات المسؤلة عن الحركة ، فيحتوى الثوم على عناصر هامة للجسم كالبروتين والمعادن والسكريات وفيتامين أ ج كما انه كفئ اكثر من اى مضاد حيوى اخر فيضمد جراحك بسرعة ، ويحمى من تصلب الشرايين وتراكم الدهون بها كما يخفف من ضغط الدم المرتفع ونافع للمعدة ويقوى جدارها ويعالج الاسهال ويطرد الغازات والطفيليات والديدان للأطفال.
