فوائد ماء جوز الهند للحامل للبشرة للجنس للشعر للجسم للرجيم


ماء جوز الهند له فوائد جمالية للجسم باكمله وبالأخص الشعر والبشرة كما يفيد الحوامل وجنينها فى فترة الحمل بشدة وكذلك يصلح للرجيم و للجنس بصفة عامة وهذا لانه ملئ بالبوتاسيوم والحديد المغذيين بشدة حيث يعمل البوتاسيوم على محاربة الإجهاد وتحسين الحالة النفسية والشعور بالراحة الداخلية ومنع تقلص العضلات وهو متوفر فى الموز لذا تجد اغلب لاعبى كمال الاجسام والرياضيين يتناولونه قبل تمارين او بعدها لكى يمدوا عضلاتهم بما فقدته اثناء أداء تمارينهم اليومية الثقيلة ، والحديد مقوى عام للجسد ويساعد الاعصاب فى أداء مهامها بكل حيوية ونشاط.





فوائد ماء جوز الهند للحامل

  • يقوى المناعة : حيث انه ملئ بمضادات الاكسدة التى تحسن من جودة مناعة جسدك والحفاظ على خلاياكى وخلايا جنينك الصغير ومده بعناصر حيوية كالحديد والفسفور.
  • يمنع عنك نزلاد البرد ويفضل إستعماله مع الزنجبيل والليمون فى فصل الشتاء.
  • يمنع الشعور بالعطش والإرهاق والجفاف وتشقق الشفتين والكعبين والقدمين والكوع حيث يجعل جسدك رطب دائماً.
  • يحوى على حمض الفوليك الهام للجنين فى شهوره الاولى فى تكوينه وفيتامين دال D حتى لا يولد وطفلك ولديه لين عظام وستحتاجين لإعطائه V Drop وتعريضه لشمس لفترات طويلة مع الكالسيوم.
  • لبه مشابه للبن الأم فشربه اثناء حملك بالتاكيد سيمد جنينك بعناصر هامة يحتاجها فى نموه فى اول 9 اشهر فى حياته داخل احشائك.
  • ماء جوز الهند و حليب الإبل لابد ان يكونا من ضمن غذائك اثناء فترة حملك مع اتباع حمية مأكولات بحرية بنسبة كبيرة كالسمك والجمبرى.
  • يحتوى على حمض اللوريك وهو عبار عن حمض دهنى متوسط وهو دهن إيجابى ينظم مستويات الكوليسترول فى الدم وهو دهن مشبع أمن جداً ويستفيد منه جسمك بسهولة وبساطة فى إمتصاص كل فيتاميناته منه وحتى جنينك نفسه.
  • ستحتاجينه بعد الولادة حيث سيزيد من معدل حليبك لجنينك ويمكنك إعطائه للجنين بعد 4 شهور من ولادته.
  • يجعلك تتخطين مرحلة ما بعد الولادة إذ انه يذهب اثار البنج الكلى او النصفى التى أخذتيها اثناء التوليد وكذلك يسرع من إستشفاء جرحك ان كانت الولادة قيصرية ويقلل من شعورك بضعف عظامك واسنانك التى قد اخذها جنينك منك اثناء الحمل.
  • سيقلل كثيراً كمية الشعر التى ستفقديها بعد الحمل والرضاعة حيث ان نسبة النساء التى فقدن جزء كبير من شعرهم تتخطى ال30% بسبب تغيير الهرمونات بداخل الحامل.
  • يقلل من حدوث تشوهات للجنين حتى ولو كانت هناك فرص جينية من الاب او الام فى ظهور طفل معاق. 



فوائد ماء جوز الهند للبشرة

  1. يعالج حب الشباب حتى ان اغلب الكريمات المصنعه للحبوب تلك من جوز الهند.
  2. دهانه يعمل على الحماية من اشعة الشمس والتهاباتها.
  3. يعالج الصدفية والإكزيما.
  4. يرطب وينعم جلد البشرة وينشط خلاياها ويطرد الخلية الميتة.
  5. يشد جلد الوجه وهو افضل من البوتوكس ويقلل من ظهور البثور والحبوب الدهنية والنمش والكلف.
  6. يخلص البشرة من السمار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس طيلة اليوم كما يسرع من تقشر الجلد بعد الذهاب للبحر.
  7. يعمل على تفتيح المناطق الداكنة والغامقة سواء لعوامل خارجية او داخلية من الجسم كالتهاب الكبد الذى يظهر حول الشفتين ببقع بنية دائرية الشكل.
  8. يمنع ظهور التجاعيد الناتجة من زيادة دهون الوجه والخدود بشده للبشرة وكذلك.

قناع جوز الهند للوجه

اخلط معلقتين من زيت او ماء جوز الهند مع عصير ليمون كاملة ثم ادهن به بشرتك مرتين يومياً وبالأخص قبل النوم بساعتين ولا تغسله الا صباحاً ويفضل غسل الوجه به يومياً فالصباح حيث وبعد اسبوعين الى شهر سيظهر تحسن كبير فى شكل الوجه الصبوح الجميل ببشرة متألقة ومتوجهة.




فوائد ماء جوز الهند للجنس

  • يمد الجسم بفيتامينات ومعادن اهمها البوتاسيوم الذى يجعل الجسد قادراً على تكرار الجماع اكثر من مرة بدون الشهور بإجهاد او الحاجة لراحة.
  • يحوى عنصر المغنسيوم الهام فى عملية الإنتصاب لذا يكثر إستعمال الزنجبيل حيث انه يمتاز بأكبر نسبة ماغنسيوم على الإطلاق.
  • يزيد إنتاج الحيوانات المنوية لما به من املاح معدنية مقاربة للبن الابن والسوائل المغذية للجنين والتى تكون منها فى الأساسى وهى مني الرجل الملئ بالبروتين والمعادن.
  • يعمل على تقليل الكوليسترول الضار فى القلب مما يزيد من تدفق الدم وتحسين وظائف الجسم كله والاعضاء التناسيلة ايضاً.
  • يحد من ارتفاع ضغط الدم لأسباب نفسية او هرمونية مما يحسن من صحة القلب والحياة الزوجية.
  • يقلل من الدهون المتراكمة فى الجسم لقلة سعراته الحرارية وبذلك ينحف الكرش ويخسسه مما ينعكس بالإيجاب على العلاقة العاطفية.
  • بعمل تدليك بزيته فيسبب إسترخاء كبير للتشنجات العضلية كعضلات القذف الداخلية.
  • يعمل كمنشط طبيعى إذ لا تشعر بالإرهاق بعد الجماع لمرتين او اكثر ولكن بدون إجهاد قلبك.





فوائد ماء جوز الهند للشعر

  • يزيد من طول الشعر بفضل الأملاح المعدنية التى يحتويها ويمكنك خلطه مع زيت دابر املا وتدليك فروة شعرك به كل صباح ومساء.
  • يمنع ظهور القشرة.
  • مفيد للشعر الجاف وذلك من خلال مزجه بزيت الزيتون ومسح الشعر به ووضعه على الفروة.
  • يمكن إستخدامه كشامبو للشعر حين مزجه مع زلال الصبار السائل.
  • يحارب المناطق الصلعاء من الرأس بوضعه عليها لمدة  ساعة مرتين يومياً.
  • يعمل على تنعيم الشعر حين مزجه بعصير ليمون مصفى تماماً وغسل الشعر به مرة كل 48 ساعة (يومان).
  • يصنع مكون رائع وفريد مع زيت ألو فيرا الشهير ويزيد من تأثيره فى تطويل الشعر.
  • طريقة استخدام حليب جوز الهند للشعر : ضعه منفرداً او مع بعض الزيوت الاخرى لديك سواء دابر املا او الو فيرا او استخدام زيته فى دهن شعرك به.
  • ينصح بقص أطراف الشعر مرة كل شهر لتخلص من تقصفه وتوزيع التغذيه بالتساوى عليه جميعاً.
  • يجب التسريح بمشط واسع وبدء من اسفل لاعلى.
  • اهتم باكل المزيد من الخضراوات والفاكهة لمد الجسم والشعر بالفيتامينات التى يحتاجها.


فوائد ماء جوز الهند للجسم

  1. يسهل من عملية بناء العضلات حيث ان النسيج العضلى بطئ النمو ويحتاج لكميات كبيرة من البروتين والبوتاسيوم لكى يكون نفسه من جديد بعد التعرض لعمليات الشد والإنقباضات العضلية بعد انهاء الجيم.
  2. يعزز مستويات الطاقة فجسمك حيث انه ملئ بمواد دهنية أحادية يسهل على الجسم إمتصاصها وإنتاج طاقة بسرعة منها وسكريات للنشاط البدنى مماثلة لمشروبات الطاقة المنتشرة والمصنوعة من مواد تؤذى البدن.
  3. يزيد من حرق الجسم للدهون مع عدم التسبب بجفاف للجلد بل يزيده ليونة وحيوية ومفيد للكليتين بصفة خاصة.
  4. يخفض من الضغط المرتفع للدماء مما يحسن من وظائف خلايا المخ و شبكية العين التى تتأثر بالضغط كثيراً وكذلك عمل الكلى الذى يهبط لادنى مستوياته مع الضغط العالى.
  5. يحوى بداخله مادة اليوريك وهى مادة مهضمة وتقضى على اى بكتيريا ضارة بالمعدة والامعاء وحتى الزائدة الدودية التى يتراكم بها اللحوم والزيوت والدهون.
  6. رغم ارتفاع نسبة السكريات بقه الا انه مفيد لمرضى السكر.
  7. مهدئ عام للأعصاب ولنبضات القلب متوترة والغير منتظمة.
  8. يكافح إضطرابات الجهاز الهضمى بتقليل الإحساس بالتقيئ والتعب للسيدات اثناء الدورة وكذلك بعد الحمل وإخراج الغازات بسهولة.


فوائد ماء جوز الهند للرجيم Coconut Diet

بالفعل فهو صديق لكل من يقوم بحمية غذائية "ريجيم" للحد من السعرات التى يتناولها يومياً لتخفيض وزنه وتخسيس مناطق كالكرش والارداف ، لانه لا يحتوى على سعرات حرارية عالية فهو شبيه بالشوفان.





يعالج جوز الهند امراض كثيرة وهو مفيد لمرضى الكلى حيث ان مائه تقوم بغسل الكليتين وكذلك المسالك البولية كما يستفاد من قشرته البيضاء الداخلية المسماه بالأرجيل فى وضعها على الطبيخ والحلويات وكذلك انواع من التورت والكيك والبسكويت والايس كريم ، ويعتبر جوز الهند صديق للرجيم حيث ان لا يوجد به دهون إطلاقاً وملئ بالحديد والبوتاسيوم بنسبة اكبر ، ويستخدم زيت جوز الهند الذى يعتبر من اسهل الصناعات فى عمله حيث يقومون بإنتاجه من خلال الماء المتواجد بداخل الثمرة وتركها لمدة 3 ايام حيث ينفصل الزيت تلقائياً عن حليبه ثم يصفى ويستخدم فى علاجات الشعر وغيرها وذلك لانه مضاد للأكسدة مثل الزنجبيل الذى تحدثنا عنه فى موقعنا قبل سابق فى مواضيع عديدة ستجدها فى القائمة الرئيسية لموقعنا بينى فتس ، وماء جوز الهند يعتبر مشروب طاقة كريد بول red bull الذى يعطيك جوانح فيعطى جسدك طاقة وحركة ونشاط لهذا نجد ان القردة يعشقونه بالإضافة للموز فجسم القرد القريب من تكوين بنية الإنسان العادى ملئ بالبوتاسيوم لهذا تجده دائم الحركة والحيوية حتى ان اطفالنا الصغار نلقبهم بالقردة بسبب شقاوتهم الزائدة ، وعلى عكس مشوربات الطاقة الضارة فجوز الهند امن حتى لو شربت منه 300 لتر فهو غنى بأملاح معدنية وفيتامينات تساعد الشباب ذو الخلايا النشطة الشابة على الحركة والدراسة والرياضة ، لهذا نجد ان اغلب الشركات الصينية المصنعة للحواسيب توفره على الغذاء للعاملين بداخلها بسبب إزالته لإرهاقهم الطويل فى يوم عمل شاق حار ، ويعالج ارتفاع ضغط الدم وامراض عديدة كالقلب والتهابات نهايات الاعصاب الناتجة عن استعمال ادوية تأخير القذف كالدابوكستين الذى لم تصرح به هيئة منظمة الغذاء والدواء الامريكية والذى يتسب فى إندفاع هرمون التيسترون الذكورى الى نهاية الاعصاب فى محاولة منه لجعلها متماسكة فلا يحدث قذف سريع ، كما يهدئ من الصداع الناتج عن الإرهاق الفكرى.


جوزالهند يعتبر من افيد المعالجات التى يتم استعمالها لجعل الشعر يظهر بشكل صحى وقوى ولمعان فريد بالأخص للنوعية الجافة الهاشة التى تعانى من التقصف لانه مليئ بالروتين الاحادى الذى يمتصه الشعر بسهولة وسرعة ويحفظها بداخله وهو متواجد بشاموب بانتين الشهير وكذلك فيتامين E الذى يحمى روابط جزئيات الشعر الداخلية التى تحميه حين تصفيفك له بعد الإستحمام ، وكما ان للنشاط البكتيرى دور فى سقوط شعرك على الفرشاة وعلى وساتدك التى تنام عليها وتجده فى كل مكان فى المنزل فجوز الهند به حمض اللوريك والكبريليك أسيد اللذان يقضيان على اى وجود بكتيرى على جلد رأسك لذا نجد ان نصيحة كل أطباء الجلدية على غسل الشعر يوم بعد يوم لكى لا تعمل البكتريا نشاط من شانه ان يجعل الشعرة تترك مكانها وتطير فى الهواء ، ومن اهم فوائد حليبه وزيته معاً هى فى الترطيب وشفاء الجلد والحد من اى تجاعيد والتهابات وتاُير المضاد للبكتيريا مما يسهم فى إيقاف سقوم الشعر المتتالى وتكسره وهيشانه والتعزيز من إطالته بزيادة عن معدله الشهرى الطبيعى ب2 سم ، كما يحسن من تجاعيد الشعر الكيرلى وجعله مفروداً حين خلطه مع بضع ثمرات من عصير الليمون. https://ar.wikipedia.org/wiki/بوتاسيوم
المراجع 1 2