ما فوائد شرب الزنجبيل والليمون ؟ للجنس للتخسيس للشعر على الريق وقبل النوم


تكمن فائدة الزنجبيل مع الليمون فى قوة كل منهما المتفردة فى فوائده عديدة للجسم سواء للرجل او للمرأة وسنشرح كل فائدة على حدى بعنوان واضح وصريح لكى تقرأ الجزئية الهامة بالنسبة لك حيث ولكثرة فوائد الزنجبيل فلربما تكون هناك فائدة لا تهمك شخصياً ، لذا إقرأ العناوين جيداً وان اعجبت بعنوان معين فقرأ محتواه.

ليمون و جنزبيل





ما فوائد الزنجبيل؟

كما ذكرنا الفوائد عديدة ولكنك ربما ستحتاج لفائدة معينة تبحث عنها فقرأ ما تحت العنوان الذى سيعجبك او يهمك من الاتى :

فوائد الزنجبيل والليمون

  1. يخلصك من البلغم ويهدئ الحلق واللوزتين من الالتهابات ومسكن جيد لاعراض البرد حيث يتحد فيتامين سى مع الزنجبيل مشكلان مضاداً قوياً لتلك الاعراض.
  2. يطهر المعدة من بواقى الاطعمة السابقة العالقة والبكتيريا والديدان -إن وجد- ، لذا فشرابه على الريق سيكون ذو تأثير قوى فى تلك الحالة.
  3. ينقى بشرة الوجه ويطهرها من اى بثور وشوائب ودهون ورؤوس سوداء ويفتت الدهون المتراكمة حول الانف بالذات ، فيستعمل الزنجبيل كمخلوط يوضع على الانف لعدة دقائق فيسخن المنطقة ويخسسها.
  4. يقوى جهاز المناعة فيحارب البكتيريا المتواجدة فى البلعوم والمرئى وكذلك اللثة والاسنان.
  5. يخفض الوزن بشدة حيث ان الزنجبيل حارق قوى للدهون ويستخدمه شركات الأدوية فى ادويتها لإنقاص الوزن كدواء بايو كت Bio Cut الشهير الطبيعى القائم على الجنزبيل بمفعوله الشديد فى إرتفاع حرارة الجسد.
  6. يفتح شهيتك على الطعام بعد تنقيته لمعدتك وتسليكها وزيادة نشاط إفرازاتها الهاضمة ، ومع تداخل فيتامين B مع الريبوفلافين والكلالسيوم والبوتاسيوم فيحفز المخ على إفراز هرمون يجعلك تشعر بالجوع الشديد وهذا ليس مناقض للتخسيس حيث ان الزنجبيل لا يسد الشهية فيجعلك تقلل اكلك فتخسر وزن ولكنه يعلى من درجة حرارة الجسد وتفتيته للدهون مع نقله للدم الى تلك الخلايا الدهنية فحينما ترتفع درجة حرارتها تذوب وخرج فى هيئة تعرق ومع البراز.
  7. مطهر جيد للكلى فيفتت كل الحصوات العالقة بها من املاح ورمال وكذلك الجهاز البولى.
  8. يستعمل كمعقم للدغات الناموس والباعوض لانه مهدئ فعال لتلك اللسعات التى ماغالباً تسبب التهاب وتورم للجلد.
  9. يتركز فى تفتيت الدهون على منطقة الكرش والبطن بالأخص لكونه يعمل على زيادة حرارة الجسم حين وجوده فى المعدة اثناء الهضم.
  10. يتم عمل به ماسك للوجه لتفتيحه وتنظيفه كالمنظفات واللوشنات الطبية المعروفة كجارليه لايت وغيرها من تلج المنتجات الطبية.
  11. ينقى الدم من اى بكتيريا ويعمل كالمضادات الحيوية مما يحمى القلب بشكل كبير ويعادل ضغط الدم المنخفض.
  12. ينشط دورة الدم الضعيفة لكبار السن ولمن لا يتحركون كثيراً ولا يمارسون اى نشاط بدنى يومى فيحمى من الجلطات والتجمعات الدموية فى الشرايين كالدوالى فى الارجل والقدمين.
  13. يعالج الهزال حيث يعتبر عنصر حفاز فى إمتصاص الحديد لمن لديهم مشكلة فى امتصاص الحديد من الدم.




فوائد الزنجبيل للتنحيف وللكرش

الزنجبيل ممتاز فى تنحيف البطن والخصر وبالداومة عليه مع تقليل من الاغذية المسببة للسمنة يمكنك ان تقلل من وزنك كيلو أسبوعياً او أكثر خصوصاً فى فصل الصيف ، فيقوم الزنجبيل بشيئين مهمين اولهما زيادة حرارة الجسم الداخلية الامر الذى يحرق الدهون بشكل كبير وزيادة نسبة حرق الجسم بتنشيط إفرازات الغدة الدرقية ، والثانى هو انه ينظم مستوى السكر والدهون والكوليسترول السيئ فى دمك ويساعد المعدة كثيراً فى مسألة الهضم وهنالك انواع كثيرة من الشاى بالزنجبيل والنعناع والقرفة وكذلك الليمون المضافة له لتغيير مذاقة الشديد على البعض الذين يشعرون انهم يشربون شطة فلفل احمر حارقة ، ويمكنك تحضريه بوضع شرائح الجنزبيل الطازجة او المطحونة على ماء بعد غليه مثل الشاى الكشرى المصرى وليس بوضعه على النار ، فقط اغلى ماء وضعه به واتركه لمدة ربع ساعة ثم صفيه منه واضف اى محلى سكر او عسل او اشربه كما هو ان اردت.


الكرش ما هو الا عبارة عن دهون متراكمة فوق عضلات بطنك وقد ظهرت نتاج اكلات غير صحية بكثرة وكذلك الكسل والجلوس المستمر لفترات طويلة بدون تحريك دورتك الدموية وتنشيط افراز العرق واخراج تلك الدهون بشكل صحى مما يعرضك لمشاكل صحية كالسكرى وامراض اخرى نفسية بسبب تغير شكلك الخارجى الذى سيجعلك فى حالة احباط وندم وقلة ثقة بالنفس مع قلة كفائة الجهاز العصبى والعضلى اذ ان البدناء معروضن لمشاكل فى صحتهم العادية والزوجية بدرجة اكبر من الاخرين النحفاء ، لذا فالزنجبيل سيساعدك فى تخفيف دهونك المتراكمة تلك ، اما ان كانت لاسباب وراثية او اضطرابات هرمونية فيجب اللجوء لطبيب لان الجنزبيل لن يفيد فى تلك الحالات.




طرق إستعمال الزنجبيل فى تخسيس البطن والكرش

  • يمكنك إستعماله مثل البهارات الاخرى ووضعه على الاكل والسلطات وبداخل الاكلات الدسمة كالكبدة والسمين واى اكله ثقيلة اخرى.
  • يمكنك وضعه على الشاى الاسود العادى وكذلك مع النعناع والليمون واى مشروب اخر كالقرفة.
  • هناك ادوية مشتقة من الزنجبيل كبايو كت وهى طبيعية يمكنك تناولها بدلاً من الزنجبيل الطبيعى صعب المذاق.
  • يمكنك وضعه على منطقة البطن كماسك فوق الجلد لنصف ساعة يومياً مع شربه فيساعدك على إذابة تلك الدهون بجانب ممارسة تمارين رياضية بسيطة.





فوائد زيت الزنجبيل

  • مسكن للإلتهابات بشكل عام : حيث يحوى على مادة الزنجيبين وهى مادة مسكنة للالتهابات بالأخص المفاصل والاسنان واللثة.
  • يحمى القلب : حيث به خواص مشابهة للشاى الاخضر المضاد للأكسدة الى يحمى شرايين القلب من الدهون المؤكسدة الخطيرة والتى تسد الشرايين فيقوم بتفتيتها ومحاربتها والقضاء عليها جاعلاً مجرى شرايين القلب كما كان بدون إنسداد او اثار جانبية عالقة بجدرانه ، مما يفيد مرضى الضغط المنخفض بالأخص.
  • علاج فعال للجهاز الهضمى : إذ انك اذ تناولت وجبة قوية على معدتك وأحسست بعثر هضم فيكفيك كوب من الزنجبيل المحلى بسكر او بدون ليقوم بعمله افضل من كوب الشاى الاسود او الاخضر.
  • ضديق للجهاز التنفسى : حيث يعمل على اذابة البلغم المتراكم بالرئتين والانف وكذلك تسهيل إخراج البلغم الثقيل المتكتل.
  • يستعمل كغسول للبشرة عن طريق تنظيف البشرة بالماء الفاتر ومن ثم دهن بشرتك منه وتركها حتى تشربه تماماً ويزول مع الهواء ثم يغسل وجهك جيداً بشكل قوى بغسول لطيف يناسب بشرتك ، فالجنزبيل سيجعل البشرة افتح وانقى ومشدودة ومانع اى ترهلات ورائه.



فوائد الزنجبيل للجماع



للزنجبيل قدرة على زيادة الرغبة وكذلك تحسين الاداء فى العلاقة لانه يقوم بتسخين الجسد الامر الذى يجعل مراكز الشهوة فى المخ ان تتهيج وكأنك أكلت جمبرى ، كما انه يحسن من وظائف القلب وضخ الدم فى العروق بشكل قوى مما يسبب إنتصاب سريع يدوم لذا فتجد تناولك له جعلك فى حالة إحتياج لزوجتك ، كذلك الحال مع السيدات فإنداع الدم فى كامل الجسد مع النشاط والحيوية يجعلانها ترغبان بتلك العلاقة مثل الرجل تماماً ، فالعناصر الغذائية الموجودة داخل الزنجبيل كالمنجنيز والبوتاسيوم والزنك تجعل جسمك يفرز هرمون التستوستيرون الضرورى لإتمام العلاقة بنجاح مع خفض نسبة الكوليسترول الذى يضر ضخ الدم فى اجزاء الجسم وكذلك إخراج الكورتيزول الذى يسبب انتفاخ كبير واتساع شرايينك مما يقلل من منسوب كميات الكرات الحمراء والبيضاء لتلك الاعضاء الحيوية.

فوائد الزنجبيل المطحون

  1. يخلصك من هشاشة العظام إذ يقوى من عمل فيتامين دال د ويجعله يتحد مع الكالسيوم جيداً فيقوى عظامك بشكل مثالى ، لذا يكفيك فقط ان تتعرض للشمس لمدى 15 دقيقة يومياً مع تناول كوب من الزنجبيل وسيكون ذلك كافى لحصولك على عظام قوية صحية حتى بعد بلوغك ال60
  2. بيخلصك من الإحساس بالتقئ والمغص البطنى الشديد لانه مزيل لاى التهابات داخلية وكذلك منظيف وملين للمعدة داخلياً ولكن لا ينصح به لمن لديه قرحة ويجب إستشارة طبيبيك فى تلك الحالة.
  3. يقوى الجهاز العصبى لامتلائه بفيتامين B12 المقوى للأعصاب مما يجعله مقوى عام ويحمى مناعتك من الشفرات الوراثية الغير متوقعة "السرطانات".
  4. يعالج الشد العضلى والتقلصات العضلية بشتى انواعها.
  5. يحسن وظائف القلب والكلى والجهاز البولى.
  6. منقذ لخلايا المخ من التلف جراء الانقسامات اليومية لخلايا عقلك.
  7. بطرد كل غازات المعدة وهوفى إتحاده مع النعناع سيكون علاج قوى جداً لاى غازات بعد اكل المحشى الكرنب والبيض والموز واى اكلة اخرى تسبب له حبس غازات بكميات كبيرة تجعلك فى مواقف محرجة فى الاماكن الهامة مع اصدقائك كالمركاز الصحية الجيم GYM والإجتماعات فى العمل وغيرها.
  8. يخفض من مستوى السكر والكوليسترول الضار ، لذا فأحسن مشروب ستجد هو الشاى الاخضر مع الزنجبيل على الريق.



فوائد الزنجبيل الاخضر

لا تختلف فوائد الزنجبيل فى اشكاله او حالاته ككونه اخضر او جاف او مطحون او مبشور او حتى مصفى فى هيئة زيت ، إذ ان خواصه وعناصره جميعها متواجدة بشكل دائم ويمكنك الإستفادة منه ، ولكن ربما لكل شئ طازج طعم مختلف ، فستجد ان الجاف او المطحون او الزيت كلُ له مذاق مختلف عن الاخر.

فوائد الزنجبيل للمرأة

  • فهو صديق للمرأة الحائض إذ يخفف من الامه وبعد الولاده من تشنجات الرحم والنفاس وتسكين الالام التى تتنج بعد ولادة الطفل الاول بالأخص حيث ان عضلات الرحم لا تكون معتادة على التمدد والإنكماش.
  • يحمى المبيض والرحم والجهاز التناسلى الانثوى للمراة من اى نمو سرطانى حيث بتدفق الدم المحمل بالجنزبيل الى تلك الاعضاء يجعلها تدمر اى خلية ربما كنت لتنقسم انقسام عشوائى متتالى وتنتج ورم غير حميد.
  • تحسن من البشرة بشكل كبير حيث يحوى فيتامينات سى ودى وجيم.
  • يخفف كثيراً من أوجاع فترة البيريود او الدورة الشهيرة للإناث.
  • بالنسبة للحوامل فهو يقلل كثيراً الغثيان والإحساس بالتقئ الناتج من ضغط الجنين على الجهاز الهضمى بأكمله.
  • يحسن من تفتيح طبقة مينا الاسنان فيجعلها بيضاء بفضل تأثيرة على الصبغات وتفتيته للجير المتراكم حولها.



فوائد الزنجبيل والقرفة

يكمن المزج بين العنصرين هاذين فى كونهم افضل منظف للفم واللثة والاسنان حيث مفعولهم قوى فى تنظيف بقايا الطعام العالقة فى الفم وكذلك اوجاع الفم كالتسوس العميق الذى قد وصل الى جذور العصب وسبب له تليفاً وإلتهاباً يسبب لك الماً عند النوم بالخصوص للنشاط البكتيرى الذى يحدث فى فترة الليل وحين جفاف الفم ، لذا بالقرفة تعمل كمسكن ومنع الالم الذى يجعلك تضجر ولا تستطيع النوم اما الزنجبيل فهو يحارب جزء كبير من الفطريات والبكتيريا التى كونت نتيجة لتراكم أكل سابق تعفن او لتحلل خلايا الشعيرات الدموية وجذور العصب بداخل السن نفسه.


مضار الزنجبيل

  1. كثرة إستعماله لدى مرضى الضغط المرتفع.
  2. تهيج الجلد حين عمل ماسكات للبشرة او على البطن لذوى البشرة الحساسة.
  3. إحمرار الجلد فى حالة إستعماله كزيت او كدهان.
  4. النحافة الشديدة فى الإستعمال الدائم لسنوات وبكثرة
  5. ظهور قرح فى المعدة لمن لديهم هضم ضعيف.
  6. إنخفاض مستويات السكر فى الدم ، فمن لديه هبوط او لا يتناول وجبة فطوره بشكل دائم حيث يقل سكر الدم فى جسده فيشعر بحالة من الدوار.
  7. لمن يأخذ ادوية سيولة دم فهناك خطر فى إستهلاك كميات اكبر من جرام يومياً حيث ستزيد نسبة السيوله بشكل خطر على الصحة من اقل جرح او خلع لضرس من اسنانك.
  8. الكيمات الكببيرة منه قد تمنع عمل بعض الادوية التى لها علاقة بالضغط