أظهرت جميع نتائج كل من قام بتجربة التخسيس بالكمون فوائد الكمون للتخسيس وإنقاص الوزن وبالأخص دهون الكرش والأرداف على انه جيد ولكن لا بد من خلطه مع بعض الإضافات الحارقة الاخرى مثل الزنجبيل والقرفة والليمون لكى تجد نتيجة مرضية وكبيرة وبالفعل شرحنا عمل ذلك الخليط وكيفية شربه بباقى الموضوع ، اما بالنسبة لاضراره على المعدة فهى قليلة وذكرناها ايضاً فقم بقراءة باقى المقالة.
فوائد الكمون للتخسيس الوزن الكرش
- يقوم الكمون بدور قوى فى زيادة معدل حرق الدهون بالجسم.
- خلطه مع الزنجبيل يعلى الحرق بنسبة 150% عن الحرق الطبيعى لجسدك.
- غنى بالحديد الذى يقوم الدم وينشط الدورة الدموية فيحافظ على مستوى التمثيل الغذائى بالمعدة من إمتصاص للطعام بالكامل.
- يقلل من تخزين الدهون بالجسم.
- يمكن عمله كماسك مع الزنجبيل لدهن به المناطق التى تريد خسارة الوزن بها.
- يساعد الكمون على سد شهيتك ويزيد مقاومتك لعدم تناول الطعام.
- يقوى من هضم الطعام بالكامل وتفتيته مما يقلل من مشاكل المعدة الامر الذى يزيد من تخزين الدهون.
- طارد للغازات التسببة فى زيادة بروز الكرش.
- يزيد من نشاط وقوة الإنزيم والبروتين الهاضم بالمعدة.
- يزيد إفرازات المادة الصفراء بالكبد لما لها من قوة فى هضم الدهون المستعصية كدهون اللحوم.
- مهدئ للقولون.
- به مركبات نباتية تقلل من تضرر الجسم بالجذور الحرة التى تخلفها ورائها المأكولات الغير صحية كالمقليات والمواد الحافظة.
- يحد من إصابتك بالامراض التى تنتقل عبر الطعام الملوث من اقدام الذباب والحشرات والمواد الكيميائية التى يرش بها.
ريجيم الكمون للتنحيف 10 كيلو في اسبوعين
مشروب التخسيس 10 كيلو فى 15 يوم
خطوات عمل كوب من الكمون والزنجبيل والقرفة والليمون
ونشرب هذا الخليط قبل الاكل بساعة يومياً
ريجيم الثلاثة ايام السريع
أضف الكمون لوجباتك اليومية
إضافتك للكمون الى طعامك اليومى يعزز من قدرات جسمك على حرق دهونه وتقليل الكميات المخزنة من الطعام الجديد بسبب كثرة سعراته الحرارية ، كذلك فهو يحد من كوليسترول الدم والدهون الثلاثية ، الكمون يمكن ان يساعدك على فقدان وزنك لان به مركبات نباتيه تسمى الستيرولات وهى تمنع إمتصاص الكوليسترول من الطعام وكذلك تقلل من السكر بالدم مما يجعل الجسم يقوم بحرق ما خزنه من دهون سابقة لكى يعوض ما يشعر انه فقده من سكر بالدم لكى لا يحدث هبوط بالجسم وكذلك إعطاء بعض الخلايا التى تحتاج تلك الدهون فى عملها كالغدد الكظرية والدرقية وهو شبيه بعمل نبات الفلفل الاحمر الحار "الشطة".اضراره على المعدة
- ضار اذا ما شرب على الريق دون تناول الفطور.
- ضار لمن لديهم قرحة بجدارة المعدة.
- ضار على معدة الحامل والمرضعة لانه يزيد انقباض الرحم ويقلل اللبن بثدى الام.
- اذا كان لديك حساسية من مكوناته فستشعر بغثيان ودوخة والام بالمعدة.
- الإكثار منه يسبب شعور بحرقة بالمعدة.
فوائد الكمون العامة
- به إنزيم قوى يفتت الأطعمة الصعبة الهضم.
- مخفض لسكر الدم ومفضل لمرضى السكرى بجميع درجاته.
- يعالج الأنيميا وفقر الدم لانه يزيد من بة الهيموجلوبين بالدم مما يحسن من تدفق الخلايا بالجسم.
- الكمون مقوى للمناعة لان به مضادات أكسدة فيحارب ظهور السرطان او انتشار الفيروسات بالجسم.
- يفيد النساء اثناء البريود لانه يهدء اوجاع البطن ويعوض ما تم فقده من الدماء ويمنع حدوث اى عدوى بكتيرية.
- به مواد مضادة للسرطان كالثيموهيردوكينون والثيمول.
- به فيتمين سي لعلاج البرد وتحسين جودة التنفس.
- يفيد البشرة فى الحفاظ عليها خالية من الدمل والحبوب الطفيلية.
- مليئ بفيتامين E الذى يحافظ على شباب وصحة البشرة.
- مكافح قوى لعلامات الشيخوخة من تجاعيد وشيب وشعر ابيض.
- مغذى فريد من نوعه للشعر لانه به ماء ودهون وكربوهيدرات وماء بنسب عالية.
- خلط الكمون مع حبة البركة والثوم وتدليك فروة الرأس بهم يقوى الشعر ويمنعه من السقوم.
- غسل الشعر بمغلى الكمون يزيد من طوله وكثافته.
- غلى الكمون مع الشمر يخفف من حرقة الزور والحلق واللوز ويمكن الغرغرة به لتنظيف الحلق من الصديد.
- يعمل على إنقاص الوزن بصورة كبيرة.
- الكمون مفيد جداً فى تطهير الكبلد من سمومه وتعزيز إنتاج العصارة الصفراوية الهاضمة للبروتين.
- يحد من إصابة الكبد بالتليف والسرطان.
- فوائد الكمون للتخسيس الوزن الكرش واضراره على المعدة
