المشروم او الفطر او عيش الغراب اللذيذ الطعم به منافع كبيرة للجنس وذلك لغناه بعناصر تزيد من القوة البدنية والذهنية للجسم مما يحسن عملية الجماع وذلك لكونه غني بالبروتين والزنك وفيتامينات بى B المركبة فالبروتين يقوى العضلات والزنك يزيد من إنتاج المنيَ ويحسن من حركته وسرعته مما يزيد من الخصوبة وفيتامين بي المركب مقوى للأعصاب فيحسن من قوة الإنتصاب ، كما ان به نسبة 0 دهون وكوليسترول فيفيد صحة القلب لإنتصاب أطول وأقوى ، كذلك فتدعيمه للقدرات الدماغية تجعله مفيد للسيطرة على القذف فيمنع سرعة الإنزال وسنسرد باقى فوائد المشروم فى السطور التالية.
المشروم او الفطر او عيش الغراب من النباتات المغذية لمن لا يحب اللحوم والفراخ والأسماك او يسير على حمية نباتية "فيجيتيريان" لانه غنى بالبروتين بكميات وفيرة وكبيرة الذى يزيد حجم العضلات التى تكون ثانى اكبر نسبة بعد الماء من جسم الإنسان لانها متحكمة فى حركاته ، ورغم انه قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات الا أنه غير مفيد للرجيم لان اليافه قليلة جداً وبكن يمكن الإعتماد عليه فى التغذية المتينة من فيتامين أ و ب و ج.
يسهم بدرجة قليلة فى تنحيف الجسم وإذابة الدهون لانه يعطى إحساس بالشبع الفورى كما لا يتسبب فى فقر الجسم للفيتامينات والمعادن ، كما انه يقوى جهازك المناعى المدافع عن جسمك عن مختلف الامراض والميكروبات والسرطانات ، كما انه مفيد لمرضى السكرى لانه ينشط غدة البنكرياس المفرزة للأنسولين الذى يسيطر على نسبة السكر المنتشرة بالدم ، كذلك فهو يمنع تطور الكولسترول الضار بشرايين القلب مما يحسن من مستوى ضغط الدم ، كذلك فهو مقوى للعظام ويحافظ عليها من الهشاشة والترقق مع كبر السن.
يحسن من تحكم الجسم فى الإستشفاء بعد الوعكات الصحية والعمليات الجراحية كما يحسن من فاعلية إنزيمات الجسم كالهضم بالمعدة والتخلص من السموم بالكبد والكلى وباقى العمليات الحيوية كإنتاج الطاقة وإمتصاص الطعام وتخزين الدهون ، كما انه مفيد لصحة القلب جداً لانه وبالإضافة لتقوية عضلته بالبروتين وتفتيت دهون شرايينه إلا أنه ليس به دهون نهائياً مثل العدس الأصفر تماماً ، كما وان لغناه بفيتامين أ فجعله مفيد لبناء خلايا البشرة والجلد المحروق او الذى اصيب بإصابة جلدية كالجروح.
المراجع: 1 2
فوائد الفطر المشروم للجنس
- غناه بعنصر الزنك يفيد فى زيادة القدرة والخصوبة وإنتاج حيوانات منوية أكثر والحفاظ على سرعتها وحركتها ويتم علاج من يعانى من تأخر بالإنجاب بأدوية بها مادة الزنك لكى تزيد من عدد وحركة ماء الرجل.
- الفطر يعمل على زيادة هرمون التيستوستيرون وهو المتحكم فى الرغبة بالطرف الاخر.
- يساهم فى الحفاظ على صحة البروستاتا
- به أملاح ومعادن تقوى عضلة القلب مما يزيد من ضخ الدم وتقوية الإنتصاب
- يحسن من القدرات الدماغية التى من أهمها التحكم فى القذف
- يعالج مشكلة القذف المبكر لانه يزيد من هرمونات السعادة بنهايات الاعصاب مما يقلل من حدوث قذف مبكر سريع
- يقوى الأعصاب ويقاوم إجهاد العلاقة الزوجية
- يعطى نشاط للجسم يجعله يستطيع تكرار الجماع اكثر من مرة متتالية
- منشط طبيعى للجسم مثل الفياجرا
- يحد من حدوث دوالى بالخصيتين
- يحمى من سرطان الجهاز التناسلى
- يخفض الكوليسترول الضار مما يحسن من أوعية دم القضيب فيزيد من حجمه وقطره
- خالي من الدهون المشبعة التى تحفز تراكم الكوليسترول على شرايين القلب مما يحسن من صحتك البدنية للجماع
- به كمية كبيرة من الحديد التى تساعد على شعورك بالقوة والتماسك وعلاج للأنيميا.
- إن كان لديك مرض النقرس فمن الضرورى عدم الإكثار من أكل المشروم.
أطعمة أخرى مفيدة للجماع
- الفراولة
- البطاطا الحلوة
- اللوز والمكسرات والسمسم
- الأفوكادو
- البطيخ
المشروم او الفطر او عيش الغراب من النباتات المغذية لمن لا يحب اللحوم والفراخ والأسماك او يسير على حمية نباتية "فيجيتيريان" لانه غنى بالبروتين بكميات وفيرة وكبيرة الذى يزيد حجم العضلات التى تكون ثانى اكبر نسبة بعد الماء من جسم الإنسان لانها متحكمة فى حركاته ، ورغم انه قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات الا أنه غير مفيد للرجيم لان اليافه قليلة جداً وبكن يمكن الإعتماد عليه فى التغذية المتينة من فيتامين أ و ب و ج.
يسهم بدرجة قليلة فى تنحيف الجسم وإذابة الدهون لانه يعطى إحساس بالشبع الفورى كما لا يتسبب فى فقر الجسم للفيتامينات والمعادن ، كما انه يقوى جهازك المناعى المدافع عن جسمك عن مختلف الامراض والميكروبات والسرطانات ، كما انه مفيد لمرضى السكرى لانه ينشط غدة البنكرياس المفرزة للأنسولين الذى يسيطر على نسبة السكر المنتشرة بالدم ، كذلك فهو يمنع تطور الكولسترول الضار بشرايين القلب مما يحسن من مستوى ضغط الدم ، كذلك فهو مقوى للعظام ويحافظ عليها من الهشاشة والترقق مع كبر السن.
يحسن من تحكم الجسم فى الإستشفاء بعد الوعكات الصحية والعمليات الجراحية كما يحسن من فاعلية إنزيمات الجسم كالهضم بالمعدة والتخلص من السموم بالكبد والكلى وباقى العمليات الحيوية كإنتاج الطاقة وإمتصاص الطعام وتخزين الدهون ، كما انه مفيد لصحة القلب جداً لانه وبالإضافة لتقوية عضلته بالبروتين وتفتيت دهون شرايينه إلا أنه ليس به دهون نهائياً مثل العدس الأصفر تماماً ، كما وان لغناه بفيتامين أ فجعله مفيد لبناء خلايا البشرة والجلد المحروق او الذى اصيب بإصابة جلدية كالجروح.
فوائد المشروم العامة
- غني بالبروتين وخالى من الدهون والكوليسترول
- ينشط دورتك الدموية فيزيد من حركتك وصحتك
- مقوى للدماغ للذاكرة والتذكر والحفظ والتركيز
- مهدئ للأعصاب ويحسن الحالةامزاجية
- يقاوم السرطان ونموه
- يفتح الشهية للطعام لذا يوضع على البيتزا
- يهمى من التهابات الجلدية بسبب أشعة الشمس لانه غنى بفيتامين أ
- يمنع إلتهاب الامعاء والكلى والطحال
- يعزز عمل القلب وضرباته بضبط الضغط ومنعه لتصلب الشرايين
- من اهم مصارد البنسيلين
- مفي لمرضى التهاب الكبد الفيروسى بى وسى
- يقلل من الإمساك والغازات واوجاع البطن
| المعلومات الغذائية | لكل 100 جم | المعلومات الغذائية | لكل 100 جرام |
|---|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 22 kc | السكريات | 3.3 |
| بروتينات | 3.1 | مغنيسيوم | 9 |
| البوتاسيوم | 318 | الصوديوم | 5 |
| الحديد | 0.5 | كربوهيدرات | 5.5 |
| فيتامين ج | 2.1mlg | فيتامين أ | 0 |
