يعمل مشروب الليمون مع الزنجبيل سواء ساخن او ساقع فى حرق كميات دهون كبير حين المداومة على شربه كل صباح على الريق وقبل النوم اى مرتين يومياً ويساعدان على تخفيض منطقة البطن والكرش بدرجة كبيرة ولكن يحتاج الامر لوقت ويمكنك تسريع ذلك الوقت بممارسة بعض الرياضة التى ستزيد من حرق الجسد للدهون المتراكمة به.
كل من زاد وزنه بسبب اكله للحلويات والاغذية السريعة الفاست فودز وظهرت له مطبات تجعل مظهره سيئ بالأخص البطن والاجناب كذلك بطئ الحركة والمشى والقيام يحتاج ان يضيف الزنجبيل والليمون الى مائدة طعامه فوراً ليس لانهما من الحوارق فقط بل لعدم إحتوائهم على سعرات حرارية كذلك ينشطان من تعامل الكبد مع الدهون الموجودة بالطعام ويقللان من سكر الدم الذى يتخزن اذا لم يتم حرقه بمجهود فورى بعد الاكل ولهذا كانوا يقولون قديماً "إشتعى وأتمشى" ، فلو كنت لا تحب طعمه سواء كمشروب فيمكنك إضافته لاكلاتك المفضلة مثل توابل الشطة والفلفل الأسمر ولا تقلق لن يغير من الطعم بل سيزيده حلاوة حيث ان بلاد الصين والفلبين يستعملانه بشكل دائم كوجود الملح فى بيوتنا ، فنجد تلك البلدان كثية الإنتاج لإهتمام شعبها بصحته وممارسة الرياضية كالكراتيه والعاب القوى ممااثر فى تقدمها ، كذلك ولدعم الزنجبيل للقدرات الذهنية فيدقع كميات كبيرة من الطاقة الى المخ الذى يستهلك اغلب طاقتك اثناء اليوم لذلك نجد ان كثيرو التفكير منهكون بدنياً ومن يذاكر دروسه لساعات طويلة يشعر بتعب مزمن وحاجة للنو وصداع ومن هنا يخلصك الزنجبيل من الطاقة التى حصلت عليها من طعامك والتى كانت من المفترض ان تصبح دهون متراكمة تحت جلدك الى طاقة يستغلها المخ فيحرق معك سعرات عوضاً عن إخراجها فى التعرق اثناء الجرى والحركة.
إن كان عملك يعتمد كلياً على المجهود البدنى كعملك فى الحرق المختلفة كالنقاشة والكهرباء والتكسير للحوائط واعمال الشركات المعتمدة فى الرفع مثل تركيب خطوط الغاز وغيرها وكذلك عمال المخازن اللذان ينهكان بدنياً فى رص وترتيب المنتجات الثقيلة فسيفيدك الزنجبيل كثيراً فى كبح تعبك العضلى وسيقلل من حدوث اى شد وتقلصات عضلية ويساعدك على مرونة عضلاتك وتهيئتها لإستحمال اتعابك المتعددة بالإضافة لحصولك على كمية وفيرة من البروتين والموز الغنى بالوتاسيوم فيسهم فى تجديد انسجة العضلات المتمزقة بسرعة وإعادة إستشفائها وتوليد أنسجة اخرى عوضاً عنها ، كذلك للزنجبيل تأثير قوى فى الحد من شعورك بألم حين خبط أصبع رجلك الصغير فى طرق الحائط او الكرسى او الطرابيزة وكذلك خبطات الكوع والركبتين والتى تزداد فى الشتاء بالأخص لكون الجلد حساس جداً ومشدود لأنخفاض درجات الحرارة.
يسهم كذلك لمن يعانون من مرض السكرى بكل درجاته فى تقليل إصابتك بالامراض التالية التى تصاحبه كضغط الدم وامراض القلب والسكتة الدماغية والإضرار بشبكية العين وتاكل عظام الفك وتلخلخ الاسنان والجرح السكرى بالقدمين.
تداخل الماء بمكوناته من اكسجين وهيدروجين مع فوائد الزنجبيل ومكونات حمض الليمون يسهم فى التخلص من السموم المنتشرة فى الجسم ويحفزان عمل الكبد الذى هو مخلصك الاول من اى سم فى جسدك وللحرارة التى يمتاز الجنزبيل برفعها فيزيد سرعة الأيض ومن ثم حرق كميات دهون كثيرة فهو مشروب طاقة وتخليص دهون لذا يفضل شربه مرة واحدة فى الصباح على الريق او بعد الفطار الخفيف لكى يزيل سموم جسدك وان كنت باحثاً عن النحافة فاجعله قبل النوم ايضاً وتخفيف الوجبات الدسمة المليئة بالارز والمكرونات والخبز والدقيق ولا تتعجل خسارة الوزن السريعة حتى لا يحدث ترهلات جلدية انت فى غنى عنها.
فوائد الزنجبيل والليمون لتنحيف الكرش
- الزنجبيل حارق للدهون ويدخل فى تركيبات اغلب ادوية التخسيس.
- الليمون مفتت لدهون الكرش بالاخص ويحسن من عمل جهازك الهضمى.
- يعملان على زيادة سرعة الدم وإرتفاع حرارة الجسم فيزداد حرق جسدك لدهون.
- يدعم البوتاسيوم المتواجد بالزنجبيل عمل العضلات التى تحتاج لكميات كبيرة من الطاقة فيحرق الجسم دهون من اجلها.
- يفتتان دهون الشرايين والأوردة.
- يخلصان القلب من الكوليسترول الضار LDL وهو من اسباب بطئ حرق الدهون.
- ينشطان الكبد والغدة الدرقية فيزداد معدلات التنحيف لديك.
- يحسن أداء البنكرياس فيزداد نسبة الأنسولين وتقل السكريات فى دمك.
- يريحان المعدة ويسهلان عملية الهضم ومن ثم نقصان فالوزن.
- يوسع الشرايين مما ينشط سرعة سريان الدورة الدموية الهامة لإنقاص الوزن بشكل مثالى سريع.
- ان كنت من كارهى الحركة والنشاط والرياضة فبعد تناولك لهذا المشروب الصحى ستزداد نشاط وستشعر انك بحاجة للإنطلاق كالمشى لمسافات طويلة على الاقل.
فوائد الزنجبيل الأخضر للكرش
- الزنجبيل الأخضر به مواد حارقة اكثر بكثير من المجفف اوالمطحون فيسهم فى نقصان اكبر بالوزن.
- يزيد من الشعور بالشبع حيث يمنع مناطق الجوع بالمخ من إفراز اى إنزيمات تحث اجسد على الحاجة للأكل.
- يفل شربه منقوع فى ماء بعد غليه لمدة 12 ساعة حيث ستستفيد من كامل زيوته الطيارة المفيدة.
كل من زاد وزنه بسبب اكله للحلويات والاغذية السريعة الفاست فودز وظهرت له مطبات تجعل مظهره سيئ بالأخص البطن والاجناب كذلك بطئ الحركة والمشى والقيام يحتاج ان يضيف الزنجبيل والليمون الى مائدة طعامه فوراً ليس لانهما من الحوارق فقط بل لعدم إحتوائهم على سعرات حرارية كذلك ينشطان من تعامل الكبد مع الدهون الموجودة بالطعام ويقللان من سكر الدم الذى يتخزن اذا لم يتم حرقه بمجهود فورى بعد الاكل ولهذا كانوا يقولون قديماً "إشتعى وأتمشى" ، فلو كنت لا تحب طعمه سواء كمشروب فيمكنك إضافته لاكلاتك المفضلة مثل توابل الشطة والفلفل الأسمر ولا تقلق لن يغير من الطعم بل سيزيده حلاوة حيث ان بلاد الصين والفلبين يستعملانه بشكل دائم كوجود الملح فى بيوتنا ، فنجد تلك البلدان كثية الإنتاج لإهتمام شعبها بصحته وممارسة الرياضية كالكراتيه والعاب القوى ممااثر فى تقدمها ، كذلك ولدعم الزنجبيل للقدرات الذهنية فيدقع كميات كبيرة من الطاقة الى المخ الذى يستهلك اغلب طاقتك اثناء اليوم لذلك نجد ان كثيرو التفكير منهكون بدنياً ومن يذاكر دروسه لساعات طويلة يشعر بتعب مزمن وحاجة للنو وصداع ومن هنا يخلصك الزنجبيل من الطاقة التى حصلت عليها من طعامك والتى كانت من المفترض ان تصبح دهون متراكمة تحت جلدك الى طاقة يستغلها المخ فيحرق معك سعرات عوضاً عن إخراجها فى التعرق اثناء الجرى والحركة.
كذلك فهو يدعم النظام التمثيلى الغذائى الخاص بالهضم ومن ثم الى الدم وباقى الخلايا فتنتفع به ويحد من إمتصاص الدهون والسكر ، مما يحدث من إصابتك بالسكرى وامراض القلب كالجلطات وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية التى تؤدى للشلل.
إن كان عملك يعتمد كلياً على المجهود البدنى كعملك فى الحرق المختلفة كالنقاشة والكهرباء والتكسير للحوائط واعمال الشركات المعتمدة فى الرفع مثل تركيب خطوط الغاز وغيرها وكذلك عمال المخازن اللذان ينهكان بدنياً فى رص وترتيب المنتجات الثقيلة فسيفيدك الزنجبيل كثيراً فى كبح تعبك العضلى وسيقلل من حدوث اى شد وتقلصات عضلية ويساعدك على مرونة عضلاتك وتهيئتها لإستحمال اتعابك المتعددة بالإضافة لحصولك على كمية وفيرة من البروتين والموز الغنى بالوتاسيوم فيسهم فى تجديد انسجة العضلات المتمزقة بسرعة وإعادة إستشفائها وتوليد أنسجة اخرى عوضاً عنها ، كذلك للزنجبيل تأثير قوى فى الحد من شعورك بألم حين خبط أصبع رجلك الصغير فى طرق الحائط او الكرسى او الطرابيزة وكذلك خبطات الكوع والركبتين والتى تزداد فى الشتاء بالأخص لكون الجلد حساس جداً ومشدود لأنخفاض درجات الحرارة.
يسهم كذلك لمن يعانون من مرض السكرى بكل درجاته فى تقليل إصابتك بالامراض التالية التى تصاحبه كضغط الدم وامراض القلب والسكتة الدماغية والإضرار بشبكية العين وتاكل عظام الفك وتلخلخ الاسنان والجرح السكرى بالقدمين.
تداخل الماء بمكوناته من اكسجين وهيدروجين مع فوائد الزنجبيل ومكونات حمض الليمون يسهم فى التخلص من السموم المنتشرة فى الجسم ويحفزان عمل الكبد الذى هو مخلصك الاول من اى سم فى جسدك وللحرارة التى يمتاز الجنزبيل برفعها فيزيد سرعة الأيض ومن ثم حرق كميات دهون كثيرة فهو مشروب طاقة وتخليص دهون لذا يفضل شربه مرة واحدة فى الصباح على الريق او بعد الفطار الخفيف لكى يزيل سموم جسدك وان كنت باحثاً عن النحافة فاجعله قبل النوم ايضاً وتخفيف الوجبات الدسمة المليئة بالارز والمكرونات والخبز والدقيق ولا تتعجل خسارة الوزن السريعة حتى لا يحدث ترهلات جلدية انت فى غنى عنها.
